Das Programm

Zehn Module. Eine Reise zu dir.

teach & flourish führt dich in zehn aufeinander aufbauenden Modulen – von innen nach außen, vom Fundament zur Entfaltung. Jedes Modul knüpft an das vorherige an und arbeitet auf drei Ebenen zugleich: verstehen (Kopf), fühlen (Herz) und handeln (Hand).

So wird aus Wissen echte, bleibende Veränderung.

Und so ist jedes Modul aufgebaut:

  • Video mit uns beiden

  • geführte Audio-Reflexionen und Meditationen

  • Workbook zum Download

  • Challenge für den direkten Praxistransfer

  • Praxiskarten als Alltagsanker

Empfohlener Zeitaufwand je Modul:

  • ca. 2–2,5 Stunden – plus das Journaling deines persönlichen Prozesses

  • optional: zweiwöchentliches, 60-90 minütiges Treffen mit deinem Lernzirkel

Du arbeitest eigenständig: Es wird nichts eingereicht, nichts korrigiert und nichts bewertet. Dein Workbook bleibt bei dir.

Die Modulinhalte

  • Modul 1 · Einführung

    Ankommen, Ausrichten, Loslegen

    Hier beginnt deine Reise. Du klärst deinen persönlichen Startpunkt: dein Warum (nach Simon Sineks Golden Circle), dein PERMA-Profil und die Haltung, mit der du in dieses Programm gehst. Und du schreibst einen Brief an dich selbst, den du erst in Modul 10 wieder öffnest. Ein Fundament, auf dem alles Weitere aufbaut.

  • Modul 2 · Beziehungsarbeit

    Beziehung als Grundlage des Lernens

    Beziehung kommt vor Inhalt. Du entdeckst, warum die Beziehung zu deinen Schüler:innen der wirksamste Hebel ist, der in deiner Hand liegt, wie deine Präsenz wirkt – und übst die drei Schritte gelingender pädagogischer Beziehung.

  • Modul 3 · Stärken & Ressourcen

    Was mich trägt

    Was trägst du schon in dir? Du findest deine Signaturstärken heraus, erkennst, was passiert, wenn du eine Stärke zu viel oder zu wenig einsetzt, und lernst, den Stärkenblick auch auf deine Schüler:innen zu richten.

  • Modul 4 · Werte & Warum

    Der innere Kompass

    Du vertiefst dein persönliches Warum, klärst deine Kernwerte und formulierst einen Leitsatz, der dich auch in schwierigen Momenten trägt.

  • Modul 5 · Nervensystem & Resilienz

    Regulation, Stressverständnis, innere Stabilität

    Das Fundament unter allem anderen. Du verstehst, warum du in Stressmomenten manchmal anders reagierst, als du möchtest – in automatischen Reaktionskreisläufen –, und lernst, sie mit innerem Beobachter, Akzeptanz und Wohlwollen zu unterbrechen.

  • Modul 6 · Glaubenssätze

    Was mich antreibt – und was mich befreit

    Das tiefste – und oft befreiendste – Modul. Du machst die unbewussten Überzeugungen sichtbar, die dich antreiben und bremsen, und lernst mit Byron Katies vier Fragen (The Work), sie ehrlich zu hinterfragen.

  • Modul 7 · Positives Führen

    Positive Leadership als pädagogische Haltung

    Klassenführung mit dem PERMA-Modell. Du entwickelst eine Führungshaltung aus Stärke und Verbindung statt aus Kontrolle und übst stärkenbasiertes Feedback, das wirklich weiterbringt.

  • Modul 8 · Kommunikation

    Wie ich spreche, was ich bewirke

    Führung wird hörbar. Du beobachtest deine eigene Sprache, lernst die Gewaltfreie Kommunikation und das 4-Ohren-Modell kennen und übst, in Kippmomenten verbunden und klar zu bleiben.

  • Modul 9 · Selbstfürsorge

    Grenzen, Rhythmen, Erneuerung

    Du kannst nur geben, was du hast. Du schaust ehrlich auf deinen Energiehaushalt, übst, freundlich und klar Grenzen zu setzen, und begegnest dir mit Selbstmitgefühl statt Härte.

  • Modul 10 · Wachstum & Abschluss

    Integration, Transfer, Aufbruch

    Der Abschluss markiert zugleich einen Neubeginn. Als Erstes öffnest du den Brief, den du in Modul 1 an dich selbst geschrieben hast. Dann blickst du auf deine Entwicklung zurück, würdigst deine Fortschritte und formulierst eine klare Vision für deinen weiteren Weg als Lehrkraft. Kleine, wirksame Gewohnheiten helfen dir dabei, das Gelernte nachhaltig im Schulalltag zu verankern.

Das wirst du über dich lernen

teach & flourish ist vor allem eine Reise zu dir selbst. Auf dem Weg durch die zehn Module lernst du dich Stück für Stück besser kennen. Du wirst entdecken:

•  was dich wirklich antreibt – dein persönliches Warum und die Werte, die dir Halt geben,

•  welche Stärken du längst in dir trägst und wie du sie bewusst einsetzt,

•  wie du in Stressmomenten reagierst und wie du dich selbst wieder beruhigst,

•  welche inneren Überzeugungen dich tragen – und welche dich bisher unbemerkt ausgebremst haben,

•  wie du Beziehungen gestaltest und welche Wirkung deine Präsenz auf andere hat,

•  wo deine Grenzen liegen und wie du freundlich, aber klar für sie einstehst,

•  was dir Energie schenkt und was sie dir nimmt – und wie du nachhaltig gut für dich sorgst,

•  wie du dir selbst mit mehr Mitgefühl und weniger Härte begegnest,

•  und vor allem: was dich als Mensch und als Lehrkraft wirklich aufblühen lässt.

Dieses Wissen über dich bleibt – weit über das Programm hinaus.

Optional: Zusatzmodule

Möchtest du ein Thema vertiefen? Spezifische Zusatzmodule sind in Arbeit und ergänzen das Programm – einzeln buchbar, jederzeit, in demselben Aufbau wie ein Kernmodul.

Innere Stärke & Selbstführung

Prokrastination · Perfektionismus · The Work nach Byron Katie (vertieft)

Beziehungen & Kommunikation

Kommunikation mit der Schulleitung · Schwierige Kolleg:innen

Rolle, Kontext & System

Schule mitgestalten (systemisch) · Förderschule – Geistige Entwicklung · Grundschule – Selbstgesteuertes Lernen & Classroom-Management

Wie es abläuft

Du buchst – allein oder gemeinsam mit Kolleg:innen. Wir beginnen mit einem gemeinsamen Live, in dem du uns kennenlernen kannst und Details zum Ablauf erfährst. Der Kurs startet 4 mal jährlich (Februar, Mai, August, November). Danach werden alle zwei Wochen die entsprechenden Module freigeschaltet, bis du nach zwanzig Wochen alle zehn beisammen hast.

Wann du an den Inhalten arbeitest, entscheidest du selbst. Wenn du magst, triffst du dich alle zwei Wochen mit deiner Lernpartnerin, deinem Lernpartner oder einem Lernzirkel, online oder analog. Eine Anregung für diese Treffen bekommst du von uns. Und wenn du den Weg lieber allein gehst, funktioniert das genauso.